MAFIA
مرحبا بك ايها الزائر اذا كنت مشترك فتفضل بالدخول و اذا لم تكن مشترك فتفضل بالتسجيل
نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات في المنتدى
MAFIA
مرحبا بك ايها الزائر اذا كنت مشترك فتفضل بالدخول و اذا لم تكن مشترك فتفضل بالتسجيل
نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات في المنتدى
MAFIA
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
MAFIA


 
الرئيسيةالرئيسية  العاب اون لاينالعاب اون لاين  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات في المنتدى
  

 

  المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1192
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
الموقع : www.mafia2030.c.la

 المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم Empty
مُساهمةموضوع: المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم    المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم Emptyالخميس أغسطس 18, 2011 8:23 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم



"الاقتصادية" من لندن - - 26/ 8 /1429هـ





توصل فريق من الباحثين من جامعة نيوكاسل وبقيادة مايكل ترينيل إلى أن المشي 45 دقيقة يوميا


يقلل من آثار مرض السكري وينظم مستويات السكر في الدم، كما يزيد من فاعلية الجسم في تخزين السكر وحرق الدهون.


وقال ترينيل في حديث له في صحيفة "الجارديان" اللندنية ، يعد المشي أسلوبا للسيطرة على مرض السكري بشكل فوري ودون الحاجة إلى مزيد من العقاقير.



وأضاف أن تمرين عضلات الجسم يساعدها على امتصاص السكر وتخزينه في حين أن ضعفها


بسبب قلة التمرين يقلل من قدرتها على امتصاصه، مما يرفع من مستوى السكر في الدم، وهذا


يؤدي إلى تلف في الأوردة و الشرايين والأعضاء. ونشرت هذه الدراسة في دورية "دايبيتيس كير
توداي" المتخصصة في مرض السكري




santa نرجوا أن تضعوا ردودكم على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mafia2030.c.la
 
المشي 45 دقيقة يوميا ينظم السكر في الدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  ¶ ¶ ¶ الشعور بالوحدة يرفع ضغط الدم وقد يؤدي إلى الوفاة؟ ¶ ¶ ¶
»  1000 زائر يوميا مجانا
» موضوع: احصل على زوار لمنتداك بين 40 واكثر في كل نصف دقيقة مع الشرح
»  تعال اخترق 70 ايميل مختلفات في 15 دقيقة فعلا (مضمون 100%)
»  الطريقة الامتل للتخلص من إدخال مفاتيح nod32 يوميا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MAFIA :: الفئة ألأولى :: التغذية والصحة-
انتقل الى: