وصفات طبيعية لمحاربة السمنة

وصفات للقضاء على السمنة
السلام عليكم كيف حالكم يا بنات
اليوم هو اول يوم أضع فيه موضوعا في هذا المنتدى
ان ظاهرة السمنة أصبحت أكثر انتشارا في الاونة الخيرة لذلك اخترت ان أقدم لكم وصفات طبيعية 100*100 للتنحيف
لنبدأ
الوصفة الأولى
ينقع الكمون في ماء مغلي مع ليمونة مقطعة و يترك طوال الليل وفي الصباح يشرب على الريق

الوصفة الثانية
ملعقة مرميه تنقع في ماء مغلي لمدة 10 دقائق و تشرب قبل الغذاء و العشاء

الوصفة الثالثة
الاكثار من تناول الاناناس و الكيوي لأنها تساعد على حرق الدهون في الجسم

أتمنى أن تعجبكم الوصفات

» أسباب السمنة عند الأطفال