MAFIA
مرحبا بك ايها الزائر اذا كنت مشترك فتفضل بالدخول و اذا لم تكن مشترك فتفضل بالتسجيل
نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات في المنتدى
MAFIA
مرحبا بك ايها الزائر اذا كنت مشترك فتفضل بالدخول و اذا لم تكن مشترك فتفضل بالتسجيل
نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات في المنتدى
MAFIA
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
MAFIA


 
الرئيسيةالرئيسية  العاب اون لاينالعاب اون لاين  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  
نتمنى لكم قضاء أحلى الأوقات في المنتدى
  

 

  طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 1192
تاريخ التسجيل : 19/08/2010
الموقع : www.mafia2030.c.la

 طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب Empty
مُساهمةموضوع: طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب    طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب Emptyالأحد يوليو 17, 2011 8:05 am

طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب





طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب






طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب




المقادير:


* 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم

* 2 ملعقة صغيرة أكليل الجبل طازج مفروم

* 2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج مفروم

* 1 ملعقة صغيرة

* ميرامية ناشفة

* 3 أسنان ثوم مفروم

* 1/4 كوب زيت زيتون

* 1/4 كوب خل

* ملح وفلفل أسود حسب الرغبة

* 3/4 كيلو صدور دجاج منزوعة الجلد





طريقة التحضير:



* يوضع البقدونس، أكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معاً.


* يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق.


* يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة.


*ثم
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة
10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200
س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mafia2030.c.la
 
طبق خاص لمرضى السكري:الدجاج المشوي مع الأعشاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  احذروا هذه الأعشاب فهي تسبب سرطان وتليف الكبد عافانا الله واياكم
»  بمناسبة تورة الشعوب هذه لعبة لتورة الدجاج ههه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MAFIA :: الفئة ألأولى :: مطبخ-
انتقل الى: